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揉碎的画稿的博客

 
 
 

日志

 
 

一日三茶  

2012-08-20 12:07:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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茶宜常饮,不宜多饮。”从养生角度来说,一天饮3次茶最好。早晨阳气上升,以清神醒脑的绿茶、花茶为宜;下午小肠经、膀胱经当令,宜喝气韵下沉的岩茶等乌龙茶品;晚上阳气收藏,饭后可适量喝些老茶、红茶,忌喝新绿茶和生普

 

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