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引用 【引用】 女性养生:气血充盈才美丽 9种食物吃出好气色   

2013-03-22 00:25:11|  分类: 引用 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【引用】 女性养生:气血充盈才美丽 9种食物吃出好气色  

                   2013-03-21 18:35:39



                来源: 爱美网 
女性养生:气血充盈才美丽 9种食物吃出好气色 - 锦上添花 - 錦上添花 blog.

  1黑木耳

  黑木耳的铁含量相当丰富,比肉类还高,是一种非常好的天然补血食品,可有效防治缺铁性贫血。除了补血之外,黑木耳还可以帮助身体排毒。(来源:爱美网)



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