注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

揉碎的画稿的博客

 
 
 

日志

 
 

引用 养生.刮手指 能治病   

2015-05-24 22:20:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自佳逸雅轩《养生.刮手指 能治病》

刮手指 能治病

 

养生.刮手指 能治病 - 佳逸雅轩 - 静水深流,万物静观皆自得

1、心慌、脾胃不好:刮刮大拇指

大拇指对应人体肺经,对应的是心、肺器官。

【刮指法】情况可用手刮大拇指外侧并往外拉。

【适用】 出现心慌、胸闷的人。

肺不好容易影响脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此动作。 

养生.刮手指 能治病 - 佳逸雅轩 - 静水深流,万物静观皆自得

2、改善便秘:刮刮食指

食指应对人体大肠经,主攻大肠、胃。

【刮指法】从食指指根提拉往上刮。

【适用】经常便秘、腹泻的人。

养生.刮手指 能治病 - 佳逸雅轩 - 静水深流,万物静观皆自得 

3、改善晕车失眠:刮刮中指

中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。

【刮指法】揉捏、轻刮中指。

【适用】上车前几分钟或有晕车情况时适用。

此外,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。

养生.刮手指 能治病 - 佳逸雅轩 - 静水深流,万物静观皆自得

4、偏头痛、肩颈痛:刮刮无名指

无名指对应人体三焦经。

【刮指法】来回轻刮无名指。

【适用】经常偏头痛、肩颈痛的人。

养生.刮手指 能治病 - 佳逸雅轩 - 静水深流,万物静观皆自得

5、脱发:刮刮小指

【刮指法】小指对应人体小肠经。

【适用】经常脱发、小肠吸收不好的人。

养生.刮手指 能治病 - 佳逸雅轩 - 静水深流,万物静观皆自得

      6、改善全身健康:拍拍手掌

手掌穴位,经络丰富,主导全身。

【保健法】稍加用力拍手掌,直到掌心微微泛红。

【适用】全身保健。

养生.刮手指 能治病 - 佳逸雅轩 - 静水深流,万物静观皆自得

7、改善腰部酸痛:拍拍手背

中医认为,手背对应人体腰部。

【保健法】一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍打。

【适用】经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。

养生.刮手指 能治病 - 佳逸雅轩 - 静水深流,万物静观皆自得

养生.刮手指 能治病 - 佳逸雅轩 - 静水深流,万物静观皆自得

 

  评论这张
 
阅读(29)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017